Ademcirkels

Wil jij uit je hoofd?

De verbonden ademhaling die wordt toegepast tijdens de ademcirkels, zorgt ervoor dat het steeds ruimer en opener wordt in jou.
Je gaat steeds vrijer en dieper ademen waardoor jouw lichaam steeds meer zuurstof = levensenergie binnenkrijgt.
Je activeert het zelfhelend vermogen van het lichaam en doorbreekt beperkende patronen van de geest zodat je steeds meer in verbinding bent met je lichaam.

Je voelt je vrijer, lichter en gezonder!

Ontdek de kracht van de adem en bevrijd jezelf van belemmerende patronen en van dàt wat jou niet meer dient.

De ademcirkels vinden plaats bij Smara Opleidingen, een hele fijne plek nabij Rotterdam in Ouderkerk aan den IJssel.

Kosten € 55,-

Reserveren kan via mij of www.smaraopleidingen.nl

Wil jij meer leren over de adem?

Duik dan mee in de adem!

Wanneer je op een gezonde manier leert ademen dan neem je meer zuurstof op:

  • Je voelt je vitaler
  • Je kunt beter slapen
  • Activatie van het zelfhelend vermogen
  • Lichaamsbewustzijn
  • Stress vermindering

Je gaat verschillende ademhalingsoefeningen doen om het zenuwstelsel te kalmeren. Je krijgt theorie over de werking van een gezonde ademhaling en we zoomen in op de ”verbonden ademhaling”. Je ondergaat een aantal sessies met de verbonden ademhaling. Deze vorm van ademen haalt je uit je hoofd en brengt je in je lichaam en laat onbewust opgeslagen spanningen en emoties weer stromen. De beperkte ademgebieden worden geopend, het energieniveau wordt verhoogd en laat de cellen in je lichaam vibreren en geeft toegang tot de levensenergie in onze bekken.

Kosten eenmalig € 325,- de volgende 2-daagse kost € 425,-

 

Aanmelden kan via mij of www.smaraopleidingen.nl